Ateliers en ligne

 

 

Yoga nidra

9 décembre 2020, 19h

Via Zoom

Dans le confort de votre foyer, vivez la détente suprême et complète avec cet atelier de yoga nidra virtuel. Enfilez votre pyjama, choisissez votre couverture préférée, allongez-vous sur votre lit et laissez-vous guider dans cette pratique de détente profonde.

Le yoga nidra se traduit par yoga du sommeil. Pendant cette pratique, le corps ne dort pas, mais se détend complètement, donnant accès à la conscience. Une heure de cette pratique équivaut à quatre heures de sommeil profond. De quoi vous régénérer entièrement!

Thème de la rencontre : Chaleur et réconfort

20$ pour la séance

(taxes en sus)

Je m'inscris!

Suite à votre inscription, un courriel de confirmation vous sera envoyé avec les informations nécessaires pour le paiement et le lien Zoom pour vous connecter à l'atelier.

Si vous ne pouvez pas assister à l'atelier en direct, vous recevrez un lien pour l'écouter en rediffusion, maximum 24h après l'atelier. Ce lien restera accessible pendant 10 jours. 

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