04_Vata_grand_slogan.png
  • ACCUEIL

  • À PROPOS

  • AU STUDIO

    • COURS
    • TARIFICATION
    • ATELIERS ET ÉVÈNEMENTS
    • HORAIRE
    • LOCATION DU STUDIO
  • EN LIGNE

  • RESSOURCES GRATUITES

    • BLOG
    • MON QUOTIDIEN EN YOGA
    • YOUTUBE
    • PLANS DE COURS
  • CONTACT

  • More

    Use tab to navigate through the menu items.
    • Tous les posts
    • style de vie
    • recettes
    • recette
    • inspiration
    • méditation
    • pratique de yoga
    • yoga
    Rechercher
    Dites-vous toujours la vérité?
    Vata
    • 24 févr.
    • 6 Min

    Dites-vous toujours la vérité?

    Tout le monde connaît l'histoire de Pinocchio, cette marionnette de bois construite par le grand Geppeto, personnifiant un petit garçon,...
    9 vues0 commentaire
    3 trucs pour gagner du temps cet été
    Vata
    • 2 juil. 2021
    • 3 Min

    3 trucs pour gagner du temps cet été

    Le temps est une denrée rare de nos jours. Nous aimerions tous pouvoir en créer, l'étirer et en ajouter à chacune de nos journées. Comme...
    4 vues0 commentaire
    Être dans la joie et le contentement
    Vata
    • 4 juin 2021
    • 5 Min

    Être dans la joie et le contentement

    Ce que j'aime avec le yoga c'est que c'est un mode de vie. Non seulement on peut le pratiquer sur notre tapis en réalisant des asanas,...
    27 vues0 commentaire
    Boudage de tapis
    Vata
    • 5 avr. 2021
    • 4 Min

    Boudage de tapis

    Il nous arrive, à mon tapis et moi, de nous bouder à l'occasion. On se regarde du coin de l'œil sans avoir trop envie de se visiter... Je...
    18 vues0 commentaire
    5 trucs pour cultiver Ahimsa dans son quotidien
    Vata
    • 26 févr. 2021
    • 5 Min

    5 trucs pour cultiver Ahimsa dans son quotidien

    Cet article a été publié pour la première fois le 22 mars 2020 sur le blog de Mon yoga virtuel. Je vous invite à aller visiter la...
    49 vues0 commentaire
    Dormir comme un bébé...
    Vata
    • 19 févr. 2021
    • 5 Min

    Dormir comme un bébé...

    Dormir comme un bébé... Ces mots sonnent comme de la musique à vos oreilles, n'est-ce-pas? Mieux dormir, on y aspire tous. Nous avons...
    28 vues0 commentaire
    Vivre en yoga
    Vata
    • 6 févr. 2021
    • 5 Min

    Vivre en yoga

    Lorsque j'ai commencé à m'intéresser au yoga, il y a 12 ans, j'entendais partout que le yoga, ce n'est pas un sport, c'est un mode de...
    22 vues0 commentaire
    Poser ses intentions pour la nouvelle année
    Vata
    • 29 janv. 2021
    • 6 Min

    Poser ses intentions pour la nouvelle année

    Nous sommes à l'aube de la nouvelle année. Nous ne savons pas encore de quoi sera faite la route, mais nous pouvons l'imaginer se...
    15 vues0 commentaire
    J’ai choisi le changement...
    Vata
    • 30 déc. 2020
    • 2 Min

    J’ai choisi le changement...

    En début 2020, j’avais choisi le mot-phare CHANGEMENT. A ce moment, je ne mesurais pas à quel point le changement opérerait dans ma vie...
    13 vues0 commentaire
    Bilan de fin d'année
    Vata
    • 18 déc. 2020
    • 3 Min

    Bilan de fin d'année

    2020 s'achève. Ouf! Quelle année, n'est-ce pas? Pour moi, 2020 aura été une année de changement, de grande transformation, mais surtout...
    36 vues0 commentaire
    Un Noël zen, ça se peut?
    Vata
    • 11 déc. 2020
    • 3 Min

    Un Noël zen, ça se peut?

    Bonne nouvelle : oui, ça se peut! Courir dans tous les sens, migrer d'une fête à l'autre, d'une famille à l'autre, conduire dans la...
    16 vues0 commentaire
    Offrir le bien-être en cadeau
    Vata
    • 3 déc. 2020
    • 3 Min

    Offrir le bien-être en cadeau

    Noël approche. Je ne sais pas si c'est pareil pour vous, mais de mon côté, chaque année, c'est la même histoire. Je cherche de bonnes...
    24 vues0 commentaire
    Lectures zens
    Vata
    • 20 nov. 2020
    • 4 Min

    Lectures zens

    Je suis une grande lectrice et je lis de tout. Je suis l'une des meilleures clientes de la bibliothèque et de la librairie et j'ai...
    71 vues0 commentaire
    Novembre dehors, mais pas dedans
    Vata
    • 5 nov. 2020
    • 4 Min

    Novembre dehors, mais pas dedans

    La dépression saisonnière, vous connaissez? Je vous partage quelques trucs pour traverser cette période sombre de l'année plus sereinement.
    29 vues0 commentaire
    Avancer malgré la peur
    Vata
    • 28 oct. 2020
    • 3 Min

    Avancer malgré la peur

    Avoir peur peut nous protéger ou nous empêcher d'avancer. Quelle relation entretenez-vous avec la peur?
    22 vues0 commentaire
    Communication virtuelle bienveillante
    Vata
    • 23 oct. 2020
    • 3 Min

    Communication virtuelle bienveillante

    Que partagez-vous et que consommez-vous sur les médias sociaux? Comment y est votre communication? Quelques pistes de réflexion...
    3 vues0 commentaire
    Déconnecter pour reconnecter
    Vata
    • 22 oct. 2020
    • 2 Min

    Déconnecter pour reconnecter

    Nous n'avons jamais été autant connectés et déconnectés à la fois. Mettez de côté la connexion virtuelle et rétablissez le contact avec vous
    5 vues0 commentaire
    Le miracle du matin
    Vata
    • 22 oct. 2020
    • 3 Min

    Le miracle du matin

    « Le matin, c'est la plus belle image du monde, on devrait l'encadrer! » Découvrez comment vivre le miracle du matin.
    46 vues0 commentaire
    Bel automne...
    Vata
    • 8 oct. 2020
    • 3 Min

    Bel automne...

    L'automne est définitivement ma saison préférée. Avec ses couleurs flamboyantes, sa température fraîche et son vent doux, elle est,...
    14 vues0 commentaire
    Jetez-vous le temps par les fenêtres?
    Vata
    • 23 sept. 2020
    • 3 Min

    Jetez-vous le temps par les fenêtres?

    Le temps, c'est de l'argent! Vous avez déjà entendu cette maxime n'est-ce-pas? Jetez-vous le temps par les fenêtres?
    27 vues0 commentaire
    1
    2

    © 2023 par Espace Détente.  Créé avec Wix.com

    • YouTube - Cercle blanc
    • Facebook - White Circle
    • Instagram - Cercle blanc